任何时候睡觉就是做梦
女 | 43岁 悬赏6个健康币
2020-03-27 15:51:57
4人回复
来自无锡市
健康咨询描述： 不知道什么时候开始的，以前没有关注过自己的情况，睡觉就是做梦。人容易疲劳。这种情况是否是浅睡眠，有点神经衰弱了？吃谷维素和B6能治愈吗？多久可以治愈？感谢
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医生回复区
2020-03-27 15:55:23 我要投诉
病情分析：
你好，人生活在社会上，可能由于工作生活压力大，身心疲惫，思虑过重，睡眠质量差等导致，日有所思，夜有所梦。
指导意见：
建议每晚坚持跳广场舞或者步行等有氧运动半个小时左右，睡前温水泡脚，喝牛奶，吃香蕉，服用谷维素和维生素b6，都有促进睡眠的作用，睡前一个小时不要考虑事情。
2020-03-27 15:54:43 我要投诉
病情分析：
你好，通常主要还是神经衰弱，多梦情况，自身体虚，以及环境因素，生理性变化会有失眠多梦情况。
指导意见：
建议，这样情况最好配合一些相关检查后，服用一些药物会有改善，而相关药物会有作用，可以服用几周观察恢复改善情况。
2020-03-27 15:57:06 我要投诉
病情分析：
你好，睡着做梦是正常的，有隐性梦及显性梦，你记得到梦是显性梦。
指导意见：
你可以吃点维生素B6，可以调整植物神经功能，对睡眠调整有一定效果，平时多运动。
以上是对“任何时候睡觉就是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
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