总是便秘，经常让哥哥灌开塞露

      这是属于正常的，有便秘平时要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，适当注意锻炼运动就可以让肠道更通畅，大便就不会造成便秘。

      根据身体出现便秘的临床情况，考虑是脾胃功能虚弱，消化不良，胃肠道菌群失调，有关的便秘表现到消化科检查以后可以考虑通过健脾消食助消化润肠通便的药物进行调理和治疗。

      对于总是出现便秘的患者，建议到正规医院消化科就诊，完善大便分析及肠镜检查，排除肠道的器质性病变而引起的便秘情况后，可以采用药物治疗。对于药物治疗可以应用润肠通便的药物，促进胃肠动力的药。平时多吃新鲜蔬菜水果，腹部热敷。
      以上是对“总是便秘，经常让哥哥灌开塞露”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      最近几天才出现的便秘，一般是和饮食有关。注意多喝水，多吃粗粮，多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果。应该尽量多参加体育锻炼，也能促进胃肠蠕动，促进大便排出。

      病情分析：
      肛门看着没有异常，关键要养成定时排便的习惯，每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所，只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯保持饮食均衡。
      指导意见：
      多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，