目前这个低压还是偏高的,那么这个考虑是有高血压疾病,可以通过改变饮食结构和生活方式来进行调整,平时要低盐低脂饮食充足的睡眠,良好的心态,不要熬夜,戒烟限酒。那么这个适度的活动再监测血压
暂时还属于正常血压,但是血压偏高,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性食物,忌油腻类食物,忌烟酒,避免过咸的食物,避免过度劳累,监测血压,适当体育锻炼,如果有症状及时就诊治疗。
高血压的诊断是非同日3次测量血压收缩压≥140和/或舒张压≥90,就是说有一项高就可诊断了。测量血压是一定要安静,运动和饭后要休息15–20分钟再测量。建议您注意监测血压,如果可诊断了,就需要药物治疗了。
以上是对“低压偏高高压134左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你高压130,低压90有点偏高,一般正常高压120,低压80,你平时需要注意饮食清淡为主
指导意见:
也不能吃太咸食物,刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,如果血压有点偏高有头晕,头痛症状也需要口服降压药,平时需要注意休息。
病情分析:
你好,人的正常血压范围是90-140/60-90mmhg,你的舒张压稍微有点偏高,考虑可能是过度劳累熬夜,休息不好,生活不规律,不良饮食习惯,肥胖导致的。
指导意见:
建议暂时不用服药治疗,改变生活及饮食习惯,平时注意休息,避免过度劳累熬夜,生活规律,低盐低脂饮食,多吃蔬菜和水果,忌烟酒浓茶咖啡,经常参加锻炼,控制体重,定期检测血压。
病情分析:
高血压的标准是未使用降压药物的情况下诊室收缩压(高压)≥140mmHg和(或)舒张压(低压)≥90mmHg。而且是非同日两次都高。如果低压超过90那就是高血压了。
指导意见:
轻度高血压,先一般治疗。包括减轻体重,减少钠盐摄入:6g以内。增加钾的摄入:新鲜蔬菜和水果。减少脂肪摄入。增加运动。减轻精神压力,保证睡眠,保持心态平衡。补充叶酸制剂。然后监测。不行再吃药。
病情分析:
你好,根据你的描述,血压134/90,是临界值。你的情况,家族有高血压病史吗?平时注意饮食结构,控制好体重。暂时不用服降压药。
指导意见:
你的情况,注意休息好,不要熬夜,饮食要清淡少盐,多吃蔬菜水果,不要吃过于油腻,辛辣刺激性食物,多喝水,多运动。要控制好体重,保持情绪稳定。监测血压变化。
以上是对“低压偏高高压134左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
青年女性,平时有舒张压高限,考虑舒张期高血压,建议到进一步排查高血压原因
指导意见:
可通过少吃油腻食物,高盐食物,控制血脂,减轻体重等手段控制血压,平时注意休息避免熬夜
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