健康咨询描述: 脸上斑斑点点的太多了,请问是如何造成的?如何消去?以前没有这么多,也不这样,以前脸上可光滑了。再就是,一个嘴角高,一个嘴角矮,是什么原因?
你好,脸上长斑的原因有可能是内分泌紊乱,有可能是长时间没有注意皮肤的护理,不注意防晒,遗传等,日常生活中一定要注意保养,避免饮食不当,可以通过调整内分泌来调理一下,多吃维生素C和维生素E的食物,注意防晒,嘴角一边高一边低,这个可能就是先天性的,目前没办法改变。
病情分析:
你好,你的这种情况应该与平时饮食和心情有关系,放松心情,缓解压力,保证休息和睡眠。
指导意见:
建议平时饮食清淡营养易消化,多吃新鲜的蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物,保持心情舒畅。适当参加体育锻炼,提高身体免疫力。
吃什么样的饭跟蔬菜水果啊,麻烦普及一下
多吃大白菜,胡萝卜,西红柿,苹果,桃等。
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