健康咨询描述: 你好,我今年34结婚5年了,一直和老婆异地分居,二十岁左右就有手淫习惯,一天一次或者两天一次,30岁结婚后每次和老婆过夫妻生活时前戏轻吻抚摸一下,还没有插,抱一起就射了。
手淫频次过于频繁,阳痿早泄可能与手淫有很大关系。尽量控制手淫频率,至少是一周以上一次。早泄情况非常严重,恐怕需要服药才能有效果,可以试试盐酸达泊西汀片这个药,对于早泄效果不错。
建议你及时调好心态,再进行性行为的时候放松心情,不要过度紧张,加强双方身心沟通,不要熬夜,调整好作息时间,多吃一点高蛋白质的食物,加强锻炼身体,增强免疫力,坚持一段时间一定会有所改善,可以服用六味地黄丸一类的中成药进行温补。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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