这种症状大概有十年了

      除了觉得身体疲劳，没有精神，腰酸痛等，是否还有出现怕冷，四肢冰冷，畏寒等的症状。以及平时有没有出现早泄，遗精等的症状，如果是有出现这些症状，那么需要考虑是肾虚引起。

      您好，根据您所描述的情况中医上讲为肾虚所引起，您的症状考虑为肾阳虚，建议服用金匮肾气丸来进行调理，也可多食用一些温肾补阳的食物，平时适当运动，加强身体抵抗力。同时建议去医院中医科进行就诊，服用中药来进行调理。

      这些主要是气虚的表现，可能跟劳累过度或者性生活过度手淫过度有关系，要节制性生活减少手淫次数，可以吃六味地黄丸或者金贵肾气丸。平时注意适度锻炼。
      以上是对“这种症状大概有十年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      全身酸痛可能是多方面的,比如睡眠障碍，建议多喝水，食用含钙丰富的食物，每天适量的有氧运动，可以活化肌肉组织和骨骼.床铺不能过软或过硬,如果在睡眠中颈椎始终保持悬空状态,会增加颈椎两侧肌肉的负担,久而久之酸痛感会延伸至后背.您可以更换一下枕头，白天适度增加一些颈背部的锻炼来改善现在的情况.

      病情分析：
      你好，感谢你的提问和咨询。请问你这种情况治疗过吗？以前做过特殊的检查或者治疗吗？从你的描述来看，不像是器质性的疾病，好像是气虚导致的全身不适症状。一般来说，气虚表现为周身的乏力，懒言，倦怠，怕累，劳累后症状加重。是因为气虚不能推动全身的气血津液的运行。
      指导意见：
      建议你呢，可以到当地中医院看一下，采用中药汤剂治疗，中医讲究辩证论治，整体治疗，方一般来说选用补气健脾类的，比如参苓白术散，补中益气汤，四君子汤等加减治疗。望采纳