更年期和失眠(女性)50岁

女 | 50岁 2020-03-28 13:54:33 2人回复来自沧州市

健康咨询描述：我妈妈今年五十岁，有更年期症状长期睡不好觉，希望您能给一些建议！

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2020-03-28 14:30:09 我要投诉

如果是50左右岁的女性出现更年期综合症，并且睡眠不好等症状，那么是一定要及时的进行调节的，因为女性更年期是容易导致睡眠不好的，而且有些会出现心烦意乱。心浮气躁等症状可以使用一些更年期的药物进行治疗

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2020-03-28 14:33:32 我要投诉

可以结合吃一些改善睡眠的药物，还有就是用一点营养神经的药物，比如说建议患者可以结合口服谷维素，如果睡不着觉的话，还可以用一点甜梦胶囊或者是百乐眠，平日里适当的运动运动也有助于促进睡眠。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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