一边下巴脱臼会自己复原嘛？
健康咨询描述： 刚刚嘴巴长大，右边就感觉想脱臼一样，张不开，后来我用手把扶着右半边脸往左边一推，又好了，不痛了也能动了，这是脱臼还是什么？
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医生回复区
你好，您说的这种情况叫聂下颌关节紊乱。通常我们诊断颞下颌关节紊乱，是通过下颌运动异常、关节弹响和杂音、疼痛这三个症状。当然，还需要做一些检查。比如听诊器听诊、用手触诊，以及通过X光、关节造影、核磁共振等影像学检查，看到患者关节的状况，进行确诊等。建议口腔专科就诊，请医生判断。一般而言，颞下颌关节紊乱病可以自我调节，平时有意识地让上下牙列分开，不要咬牙，使下颌得到休息；避免咬过硬的食物；避免外伤；多做开口训练；局部热湿敷或冷敷；调节心理，掌握放松技巧。如果发现自己存在以下几种情况中的任何一种，就需要及时到医院就医治疗。长期颞下颌关节区域疼痛，甚至出现头痛症状，下颌运动时症状加重；关节有弹响，或伴有绞锁卡住的情况;张口受限，或张口歪斜。颞下颌关节紊乱病的治疗方式很多，比如关节镜外科治疗、手术治疗，或者保守的药物治疗、物理治疗、冲洗疗法、正畸治疗等方式。另外，康复医学科的理疗以及手法治疗可以快速松弛肌肉，起到明显的效果，而对一些不适合康复治疗的患者，也可以接受口腔科的治疗方式，两者是互补的。
我用手推了一下，又好了，还要去医院吗？
暂时不用了，以后注意按照那个上面的要求做就行了。
应该是下颌关节脱位，这种需要做查体来进行确认，患者有微张嘴，嘴巴闭不上。是外伤或者是以前就有过下颌关节关节韧带松弛导致的，那这种情况通过手法复位是可以恢复的，但是需要简单的固定限制大张嘴大笑等等，一般一个月以后周围的韧带基本上就可以恢复，有的容易造成习惯性驼背，这个给治疗上带来了麻烦，必要时需要手术治疗。
为什么会习惯性驼背？
长时间的低头伏案工作，打电脑，看书玩手机，都容易出现这种习惯性的驼背，可以平时多到户外行走跑跑步，挺胸抬头站墙角，晚上睡觉尽量不枕枕头，这样都可以改善，另外要锻炼背部的肌肉，这样的人群背部的肌肉比较薄弱。
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