健康咨询描述: 就是我进到厕所里面我就会觉得有人会在厕所里可以躲的地方躲着在偷看我会用手机偷拍我我就是觉得有时家门没关有人偷进来但是我们就在家门口而已别人是不会偷进来的我就会一直纠结一直想甚至会反复的去挪一下厕所里面可以躲的东西例如桶医生听我说了是不是会觉得我很傻我是心里有问题吗感谢医生谢谢医生
病情分析:
你好,我看到您的这些担心,好像我们无法去保护自己,好像感觉到这个社会是不安全的,我们会感觉到时时的处于战备状态。
指导意见:
生活当中究竟发生了什么事情,让我们会有这些担心,这些害怕。试想一下我们期待的生活是什么样子的。生活当中究竟我们怎么样做才可以让我们会感觉安全放松。
病情分析:
你好,看了你的描述,认为有点强迫思维的表现,如果对生活造成了影响,就要加以干预。
指导意见:
建议你,找专业的心理医生进行规范的心理治疗,包括行为功能分析、放松训练、系统脱敏法等;同时自己也可以试着对抗这种思维;如果说影响不大,就尽量转移就好
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