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胃病患者早上可以空腹跑步吗?

女 | 18岁 2020-03-28 21:45:22 1人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 我18岁,有胃病,但是早上需要跑步锻炼身体,不知道可以空腹跑步吗?或者喝一杯奶再跑。

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吴鹏波
吴鹏波 武汉大学人民医院   副主任医师 擅长: 胃肠功能紊乱,反流性食管炎,幽门螺旋杆菌,消化不良
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2024-03-26 14:10:14 我要投诉

      你好,早上跑步前最好是不要吃东西,如果跑步前吃早餐的话会加重胃肠负担,还可能出现胃下垂,跑步后三十分钟摄入早餐,以免在跑步时引起肠痉挛引发呕吐的情况,如果怕饥饿的话可以在跑步前进食一杯麦片。

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