左边腰部不知道是哪里活动时翻身时疼痛

      身高183厘米，标准体重应该是78公斤。目前你的体重达到了96公里是明显超标的，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，首先如果是有到货受风的话，可以对腰部进行热敷和按摩，也有就是卧床休息，这种症状就会慢慢缓解。
      指导意见：
      所以可以或者是请家人给你用暖水袋进行局部揉搓一下。如果有时间的话，可以去附近的推拿门诊进行一下推拿按摩。

      病情分析：
      你好，根据症状描述首先要考虑腰椎间盘突出，可以到骨科专科就诊行腰椎间盘磁共振检查以明确诊断
      指导意见：
      建议避免久坐久站，过度劳累，注意保暖，可以牵引，理疗，用活血化瘀的的药物缓解症状
      以上是对“左边腰部不知道是哪里活动时翻身时疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：按照你的描述你左右腰部感觉疼痛，床上翻身时疼痛明显。可能春天风大，局部受风受凉引起。
      指导意见：
      建议：注意卧床休息，尽量避免端坐。注意腰部保暖，可以采用热水袋热敷。局部贴祛风祛湿膏药可以缓解疼痛。如果不能缓解到医院骨科就诊，X线摄片或者CT检查确诊后对症治疗。

      病情分析：
      你好！你说你吹了风，左边腰部不知道哪里有些疼，翻身也疼，就是走路时不疼，有点便秘，大便时用力大力些，你体重96公斤，身高183，有些小肚子。
      指导意见：
      根据你的病情描述，你的体重指数超标了，体重指数是指体重公斤数除以身高的平方，在18~24之间是正常的，而你的体重指数是28.74，应该减肥了。建议你去医院拍个Ⅹ片，看看你的左侧腰部有无肌肉拉伤的情况，根据检查结果对症治疗。