您好,根据您所描述的情况,有可能是耳源性的疾病导致的,如患者耳石症会出现头晕目眩的情况。另外也有可能是颈椎病引起的。建议您到医院做一下检查,平时的时候要注意运动,适当的运动,可以睡前喝一杯牛奶。
根据你描述的情况来看,最近段一段时间,你经常会出现头晕目眩,但是你的特点是半夜起床的时候会头晕,不排除你有体位性低血压,或者是严重的贫血,你应该到医院进行相应的检查。
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