健康咨询描述: 在学校和同学相处期间,总觉得自己被孤立了,想融入融不进去,导致上课心神不宁,总是在想自己被孤立了,自己没朋友,看见别人都有说有笑的
你存在注意力不集中,胡思乱想的现象,考虑为适应不良的可能性大,建议加强沟通,放松心情,遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助,加强自信心的培养,多看到自己的优点,接纳自己的缺点
我一直受这种困扰,时间挺长的,不知道怎么办
建议于精神科就诊,选用合适的药物治疗比较好
这是属于什么情况呢,我感觉自己有讨好型人格,而且摆脱不了
与自信心不足有关
自信心不足可以怎么克服呢?你说的药物有什么效果呢?
药物有抗抑郁的效果,增强自信心的话可以尝试多看到自己的优点,接纳自己的缺点
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