胸部跟飞机场似得，怎么样可以长大一点！
女 | 20岁 2020-03-29 01:40:48
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来自徐州市
健康咨询描述： 胸部一直太小，看着人家都直挺挺的，而我是个飞机场，怎么样可以让胸长大一点！不吃药，不做隆胸！还有什么办法没
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2020-03-29 05:16:42 我要投诉
胸部的发育有遗传因素，也有可能是后天营养不良，没有药物可以丰胸的，即使有作用，药物里面也会含有大量的雌性激素，对身体健康不利，不想通过手术治疗，建议多吃丰胸食品，如木瓜，蜂王浆富含胶原蛋白的食物，核桃，花生，豆制品等，做胸部的按摩，每天三次，每次按摩10~15分钟，长时间坚持，多做扩胸运动和俯卧撑，有利于丰胸。
2020-03-29 02:44:34 我要投诉
病情分析：
平胸可以通过按摩来改善，配合按摩精油，每天按摩胸部；也可以通过食物来丰胸，每天进行扩胸运动，也可以起到一定的作用
指导意见：
还可以通过按摩来丰胸，这种方法也是听过的最多的，因为体内有很多的淋巴，每天可以从脖子到胸部进行按摩，要配合按摩精油，也可以做一些丰胸操，能够起到一定的丰胸作用，如果自己懒得按摩，也可以使用一些正规的丰胸产品；另外，饮食习惯也要注意，可以多吃一些富含维生素E或者蛋白质之类的食物，比如卷心菜，花椰菜花生，核桃蛋白，瘦肉等，都能够促进胸部发育。
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