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病情分析:
你好,有形成引起肥胖会有多种因素,和自身因素以及脂肪摄入过多而形成引起,
指导意见:
建议,顽固性肥胖,最好通过锻练,多活动,跑步等有助于减少多余脂肪,坚持一段时间,会有不错的改善燃烧脂肪效果,同时也要均衡饮食,少吃高脂肪油腻食物,可以维持不错的体重。
以上是对“我很胖,想减肥咨询一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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