健康咨询描述: 我想把它降下来一点该怎么做?我以前比较瘦,但是近几年因为运动少了,体重已经增加到140斤,身高1米6减肥能有用吗?推荐什么运动呢?我想通过步行减肥,一天需要走多少步呢?减肥期间我的饮食上应该吃什么?
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线