应摄入1500k实际摄入500k能瘦吗

女 | 29岁 2020-03-29 20:36:27 3人回复来自未知

健康咨询描述：我每天摄入热量大约500k左右，晚上做半小时减肥操，能起到减肥的作用吗？会瘦吗

投诉

其他类似问题

医生回复区

董学勤石家庄市人民医院主任医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能减退症，垂体激素疾病、甲状旁腺疾帮助网友：232

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-29 20:40:57 我要投诉

你好，每天500大卡的热量属于极低热量的饮食，这样肯定是减重的，但这样的饮食短时间可以，长年累月的过程，有可能会导致身体的营养状况问题，要小心一些。

任嫦娥交口县人民医院副主任药师擅长: 药学临床药学，合理用药指导，消化性溃疡糖尿病帮助网友：1341

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-29 20:50:16 我要投诉

你好，不知你做的什么运动，只要做到身体出汗发热，能消耗掉体内能量就肯定能减肥，因为你吸收的热量不足，消耗的能量高于吸收的能量，只要你坚持控制饮食，再每日坚持运动体重一定会降下来。

查看更多关于应摄入1500k实际摄入500k能瘦吗... 的医生回答>>

王枭枭阜阳市肿瘤医院医师擅长: 擅长的是常见内科和外科疾病的初步诊断及诊疗，尤其是帮助网友：6052称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-29 20:39:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，你每天饮食摄入严格控制，而且完善运动减肥，想要了解情况
      指导意见：
      从你的情况描述来看，一般来说摄入控制伴有运动减肥，体重是可以降下来的，但是需要坚持才可以，建议平时注意休息，长期才能看出来效果。
      以上是对“应摄入1500k实际摄入500k能瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

应摄入1500k实际摄入500k能瘦吗

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科