健康咨询描述: 我两个月基本每天打一次手搓,如果以后不打了,能恢复吗,我该怎么办呀
病情分析:
你好多长时了,最好调整过来,现在还在长身体,平时可以多看书个分散注意力
指导意见:
你好,这么小孩子要把精力放在学习上,分散注意力,手淫过度会给身体造成损伤,甚至影响生长发育
两个月了呀
平时多运动,合理安排好时间,慢慢的调整好,
怎么补救呢
你把精力精神所有的重心放在学习上,运动,等其它的事情上,慢慢的就会好
我以后不自慰了,怎样做才不会有影响呢
这种情况应该能够恢复,建议平时采取合理有效的生活习惯,每天定时定量进餐,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,每天保证充足的睡眠,可以多吃一些黑芝麻,黑木耳等。
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