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锻炼了肚子很鼓是怎么回事

女 | 18岁 2020-03-31 20:24:45 2人回复来自

健康咨询描述：医生我想问一下腹式呼吸的时候肚子肚脐上面锁骨下面鼓起来鼓得特别大是正常的吗？还有练马甲线之类的运动是要用腹式呼吸比较好吗？

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2020-03-31 20:53:10 我要投诉

      指导意见：
      你好，这种情况考虑消化不良，可以用你说的运动方法，配合口服香砂枳术丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎, 帮助网友：14161

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2020-03-31 22:05:16

根据病情描述练马甲线的话，光俯视呼吸有什么用啊腹式呼吸是这个膈肌主要的作用，然后光腹式呼吸锻炼不了马甲线，锻炼马甲线的话需要做一些专项运动，比如卷腹。然后你这个是正常的。