很容易被人伤到怎么办？

      嗯，你很容易被别人伤到，像这种你可能是太在意别人的评价，不管别人说什么怎么对你，只要你认为自己做的对没有违法没有违反伦理道德你都可以坚持去做。要在意别人的评价，因为嘴长在别人身上想说什么那是他的事，听不听在我们自己，我们不可能活在别人的语言里，做自己该做的事情。遇到问题也要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，学会接纳自己的选择。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，平时主动与人接触，多参加一些活动，锻炼自己的语言组织能力，多接触一些正能量的事物，培养自己的自信心，慢慢调节，会好起来的。