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睡眠问题不知道有木有睡着感觉没睡着

男 | 26岁 2020-04-01 00:33:45 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉感觉跟没睡着一样很难受！一会就醒了也做梦

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张宇实聊城市人民医院主治医师擅长: 脑血管病，神经系统变性疾病，中枢神经系统感染等常见帮助网友：10774称赞：2

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2020-04-01 04:53:53 我要投诉

根据您所需说的情况，考虑您的睡眠质量差，不排除是精神压力大或者是熬夜所引起的，另外也有可能是由于你肾虚引起的症状，造成睡眠多梦，所以建议你首先去医院的中医可检查是否存在着肾虚，对于失眠的症状可以使用安眠类的药物缓解症状。

王存涛滕州市木石镇卫生院医师擅长: 擅长支气管炎、支气管哮喘、肺炎、高血压、冠心病、脑帮助网友：4064

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2020-04-01 00:47:07 我要投诉

      病情分析：
      分析：睡觉感觉跟没睡一样，容易醒还做梦，考虑可能与思想高度紧张，压力大造成。
      指导意见：
      建议：每天坚持锻炼身体，喝白开水，和家人朋友多沟通保持心情舒畅，适当的时候也可以求助，毕竟一个人的能力是有限的。