因体育运动过度造成肾虚后，乱想，这两天下面没反应了
健康咨询描述： 前天开始下面怎么刺激都没反应了，感觉心理压力过大，昨天晚上还做梦了，但是发现起来是勃起状态，但很快就又没有感觉了，这是什么情况？
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一般情况下体育运动只有增强你的体质，不会造成你说的这些症状，更不会导致肾虚，而且肾虚也不是你这个年龄阶段出现的，他多见于中老年人，你这种情况多数是心理的原因导致的，与你的精神压力大有关系。所以你需要去当地的精神卫生中心就医，让医生做个心理的疏导和治疗。一定多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，注意营养均衡，顺其自然的去生活。
平时睡得晚会出虚汗，早上胸闷，一个老中医说这就是肾亏了，现在喝着中药.但是一想到下面没反应现在就感觉很害怕，非常烦躁，这个可以自己恢复吗？
这种情况主要是心理的原因导致的躯体不舒适，所以你真的是需要去精神卫生中心就医的。你自己也说睡觉晚的时候才出虚汗，像这种与你熬夜也是有关系，平时要养成良好的休息睡眠规律。找个正规的中医去看，他说的是没有道理的，这个年龄段怎么能会出现肾亏啊？你又不是七老八十。
平时也有腰疼，就是明显感到肾那里酸疼，真的不是肾虚吗？
你这种情况长期的久坐或者是剧烈的运动导致的腰肌疲劳也可以出现的，你反复认为你自己肾虚，那我没有办法去给你改变，该说的我都告诉你了，十几岁的人有什么肾虚呀？
谢谢您，我会调整好自己的心态的。
不要客气，祝你健康。
引起上述症状的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如压力紧张或者受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如过度疲劳。三是可能存在长期的不良行为习惯。例如手淫。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的行为习惯，严重者建议及时就诊。
没有不良行为习惯，就是下面感觉好软，受刺激也没反应，很难保存正常心态，好烦躁。
大多为心理性的，非器质性的，保持健康的心态很重要。
那我这个是不是可能休息休息就好了？
保持平常的心态，劳逸结合，避免过度劳累，注意休息。
谢谢您，我会调整好心态的。
欢迎咨询。
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