有问必答网心理健康科 → 感觉自己把自己的脑袋逼得中间像裂开一样

感觉自己把自己的脑袋逼得中间像裂开一样

女 | 23岁 2020-04-01 10:19:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 小时候被过度溺爱,不懂得珍惜,对他人的爱与关怀不在意,不懂得感激,被长辈说心门没有打开,在与同学交流时,由于不是很认可同学,他们说的话总想反驳,却又没有说出来,总想逼他们接受自己的观点,但被反驳时,觉得很无助,坚持不了自己的想法,每次被同学反驳时不能接受他们的意见,感觉脑袋会因此受到伤害,感觉脑袋不疼但有时有些胀胀的,特别是右脑,右眼有时也觉得胀,左边身体有时会麻,想法不稳定。研一在寝室因为一些小矛盾憋着不和室友说话,被室友说待人不真诚时很沮丧委屈,晚上睡觉很难过,讨厌自己,想毁掉自己,感觉自己把自己的脑袋逼得中间像裂开一样

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张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-04-01 10:35:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,可能是自己性格内向,不善于沟通交流,遇到事情一直憋心里面不能放松自己导致焦虑抑郁情绪,
      指导意见:
      建议平时遇到事情应该多和父母同学之间进行沟通交流,需要有自信心和勇气,学会自我调节自己心态放松自己,把压抑心里面事情倾诉出来,不要过于考虑太多,顺其自然就可以的,
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2020-04-01 11:06:15 我要投诉

      病情分析:
      如果自己感觉到这样痛苦,自己难以调整和改变,那就需要给自己减压了,不要把自己逼得那么紧,要学会放松一些
      指导意见:
      每个人都有对一些问题的看法,别人反驳你也是正常的,你不能接受别人的不同的声音,不同的意见,这样你很难和同学好好的相处的,要学会接受不同的声音。去寻找专业的精神心理帮助吧!
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-04-01 11:07:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的医生,首先我认为你是一个比较有个性的人,或许是因为小时候过分受溺爱的原因吧。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在的想法有一点就是无论什么事情都希望别人听你的指挥,按照你的意思来办事儿,但是这是不可能的,而且你也屡次受到打击,导致现在很讨厌自己,建议调整调整心态,用一颗平常心来跟身边人交流就好了。
      
      以上是对“感觉自己把自己的脑袋逼得中间像裂开一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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