失眠，喝分心木怎么样

      尽量不要吃太多的药物，可以口服中药进行调理的，另外日常生活的调理还是很关键的，睡觉之前喝杯热的牛奶，洗个热水澡，泡泡脚听听音乐，少吃一些浓茶，咖啡，可乐等刺激性的饮料，白天多参加户外运动，保持心情舒畅。
      

      根据您的身体出现失眠的表现情况，首先到医院通过检查以后根据身体的具体情况，再采取中药辩证的调理和治疗，避免耽误病情。同时注意生活规律，进行调理身体的健康状态。
      

      病情分析：
      分心木那是核桃中心的分隔物，类本质成分，远没有中医中药汤方的效力来得好，而整体调理
      指导意见：
      再者风心木的常用功效，没有治疗失眠的作用。你还是要找信得过的中医师是面诊，精心调理，开具有个性化的方药
      
      以上是对“失眠，喝分心木怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！