健康咨询描述: 昨天玩手机晚上12点睡得,今天早上一起来有种头重脚轻的感觉,头不胀,但是晃一下脑袋有点难受的感觉,这个情况就今天有,最近都没有
起床又不舒服,跟您昨天玩手机,晚上12点,这种情况有直接的关系。这种情况一定要注意及时的避免这个很晚睡觉,尤其是玩手机,这样对眼疲劳啊,或者是说颈椎都有不好的情况。
病情分析:
起床后有头重脚轻的情况首先考虑是睡眠不足引起的再有就是体位性低血压引起的
指导意见:
如果家里有血压计当时需要测一下血压然后平时一定要有规律的作息时间晚上十点左右睡觉睡觉前尽量不要玩手机每天最少需要八个小时以上的睡眠时间
以上是对“起床头不舒服,是有什么病吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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