维生素类能耐受的温度是40℃。高温后会破坏它的功能。叶酸最高温度,也不要超过50℃。总之,服用这些药物用温水服用就可以了,不烫嘴的水就OK。
我在网上查了下说维生素C受热温度不能高于70度,不知道对不对
这样的说法也有,但是尽量低温,不要太高温,免得影响它的功能。
您说的这几个温度是存放的最高温度吗?
是的!这几种药物在常温下储存就可以,服药时的水温不要太高。
好的,谢谢
不客气哈!祝您健康平安!
一般维生素类的无论是c还是b12。最好都不要超过50°的水温。超过50°的水温之后没有完全的分解也会下降。水温越热烫的时间越长,煮的时间越长就分解的越快。只要不超过50°我们就不用过于担心。
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