自慰频繁多久可以恢复

      一般情况下，适度的自慰对人体的健康是没有影响的，你不要太担心，平时一定多培养些兴趣爱好，多找一些感兴趣的事情去做，用来转移注意力，不要老是关注这些事情，你这种属于家禽综合症，最好能去做个心理的疏导和治疗，平时穿宽松透气的衣服，注意个人卫生。像这种情况，只要你有了正常的性伴侣，有可能自然的会好。
      

      如果自慰的情况过度贫乏，可能会对身体造成一些不良影响，比如说会导致身体过度疲劳，免疫力下降也有可能会导致对性生活缺乏兴趣。因此还是要注意控制，但是也不是说有这种情况就有多大的问题，控制好频率是可以的。