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喝薏仁水可以去湿气吗？怎么样喝才有用

女 | 23岁 2020-04-02 11:00:03 2人回复来自

健康咨询描述：每天都睡不够，脸上出油多大便冲不下去，舌苔两边有牙齿印，吃一点东西肚子就凸出来了

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2020-04-02 11:01:28 我要投诉

通过你的描述身体出现的一系列症状和表现主要还是由于脾胃虚弱，或体内湿气过重而引起。建议可以找一个好一点的中医，通过中药调理来进行缓解症状，不要自己盲目用药。期间要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。

张宇实聊城市人民医院主治医师擅长: 脑血管病，神经系统变性疾病，中枢神经系统感染等常见帮助网友：10774称赞：2

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2020-04-02 11:06:18 我要投诉

如果要想去湿气，建议你应该去医院咨询中医大夫，平时要注意多休息不要劳累，不要着凉，需要注意多保养身体，提高免疫力增强体质，多做些有氧运动。