空腹血糖5.3请问正常吗？

      临床上检测血糖一般是检测空腹血糖正常值和餐后两小时的正常值，空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖一般不超过7.8mmol/L，如果发现血糖超过正常值就属于是糖耐量异常，需要做糖耐量实验进一步的检测血糖。
      

      空腹血糖5.3是正常的，最近感觉口渴、尿频，可能有上火的情况。建议注意休息，避免熬夜，保持心情愉快，多饮温开水，清淡饮食，避免进食辛辣及容易上火的食物。
      

      空腹血糖的正常范围是3.9～6.1，所以5.3完全是在正常范围之内，不用担心。空腹血糖正常不一定餐后血糖也是正常的，为了保险起见，可以查一下餐后血糖，如果不超过7.8就彻底放心吧！
      
      以上是对“空腹血糖5.3请问正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      空腹血糖5.3是正常的，空腹是指在检查血糖前8-10个小时内没有进食。空腹正常血糖值为3.9-6.1mmol/L，餐后1小时血糖值为6.7-9.4mmol/L，最多不超过11.1mmol/L。餐后两小时血糖的正常值小于7.8mmol/L，所以空腹血糖5.3mmol/L处于正常状态。
      指导意见：
      如果在空腹血糖值大于6.1mmol/L，通常需要去医院做耐糖量检查明确是否有糖尿病的出现并在饮食上注意调理，少吃高糖食物，多吃含维生素和纤维素多的食物，可以调节和稳定体内的血糖水平。血糖出现异常会给人体带来不良的影响，严重时会影响人的寿命，需要及时诊断并根据诊断结果采取合适的治疗方式。