你描述的这种情况一般是由于缺钙引起的,建议你可以适当的补充一些钙剂。日常生活中多吃含钙的食物,如鱼虾一切海产品等,应该多晒太阳,适当的运动增强机体的免疫能力。
可以吃什么钙片吗
可以适当的口服一些液体钙。
那有没有可能是别的问题
根据你的年龄应该不会有别的问题,是缺钙引起的。
如果是在下蹲的时候出现膝盖骨响,考虑你应该是缺钙有关系,平时要注意多保养身体,可以吃含钙质高的食物,不要吃辛辣刺激性食物,需要做些有氧运动增强体质。
有没有适合的钙片可以吃
可以吃钙尔奇地
就叫钙尔奇地吗
对,可以去医院开药
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