男人23岁，我从小就肚子有点大
男 | 22岁 2020-04-02 19:24:29
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我从小就肚子有点大，就算每天都健身，跑步两公里，引体向上40个，仰卧起坐100到200个俯卧撑也每天做，这样的运动量坚持了三年四年都没能有腹肌，还是有肚子，药店的人说我应该吃湿毒清我肯定湿气大，他们说的对吗？湿气大不能通过运动治疗吗？必须得吃湿毒清才能治疗吗？
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艾伟真 枣庄市台儿庄区中医院 副主任医师
擅长: 脑血管疾病，中风，眩晕症，脑出血，脑梗塞，TIA发
帮助网友：12306
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2020-04-02 19:36:42
根据你的描述，每天健身锻炼仍然没有腹肌，肚子还是有点大，药店的医生说有湿气，需要服用湿毒清胶囊，个人认为，只要加强锻炼，注意饮食，肚子大点，没有太大的问题，必要时可以检查肝功和血脂进行分析，健康就好。
2020-04-02 19:40
ask922319681b
追问
好的，但是为什么别人锻炼一点点就能有腹肌，我就锻炼那么多还是没有呢？
2020-04-02 19:44医生回答：
这种情况因人而异，或者是锻炼的时间还没有达到。
2020-04-02 19:31:33 我要投诉
病情分析：
您的这种情况建议您到正规医院中医门诊就诊，要面诊医生，望闻问切，辨证施治，进行调理。
指导意见：
日常多喝温热水，保暖腹部不着凉，胃肠道最害怕寒凉，消化酶也需要一定温度才能够发挥作用。进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，注意休息和睡眠。
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