青少年适当的手淫有益健康,可以缓解我们的心理压力。但是我们不能过度与沉迷,过度与沉迷的话,会导致阳痿,早泄,前列腺炎,有些还会引起焦虑的情绪,当然这个是不会影响我们的生长发育的。
病情分析:
你好,千万别手淫了,影响身体健康,影响发肓的,必须注意了,好学习天天向上,多运动,加强锻炼!
指导意见:
平时适当运动,如每天坚持慢跑半小时,每周至少坚持慢跑三天,可以很好的提高身体素质及性生活时持久力(或提肛运动,提肛运动就像忍大便一样,将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行,每次做提肛运动50次左右,持续5-10分钟即可.),不过于劳累就好。
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