健康咨询描述: 我容易长雀斑、留痘印属于色素容易沉着的体质但我同时容易手脚冰冷也容易上火感觉有点肾虚想要调养身体用黑芝麻黑豆等补肾但这些食物又容易引起色素沉着。所以不知该如何调养
这种情况考虑是一个肾阳虚的体质,但是色素沉着,跟遗传有一定的联系,建议你可以吃六味地黄软胶囊,如果阳虚症状比较明显,可以加一点金匮肾气丸,可以吃点山药,吃点羊肉
病情分析:
有可能是内分泌紊乱黑色素沉着或者血液循环不好出现的异常。
指导意见:
建议中医活血化瘀健脾补肾治疗,多进行足三里穴的按摩调理,配合茯苓白术红花黄芪进行调理。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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