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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 经常半夜醒来，无原无故哭

经常半夜醒来，无原无故哭

女 | 18岁 2020-04-04 11:24:34 1人回复来自惠州市

健康咨询描述：容易哭，晚上睡不好，老是半夜醒来，有时总夜不眠，有时无原无故哭

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:37:03 我要投诉

      病情分析：
      失眠，早醒，情绪低落，哭泣，这些问题可能由于压力或者生活事件引起的抑郁情绪发作。
      指导意见：
      如果说时间不长，平时心情良好，那么我建议先自我调节看看，多运动，培养兴趣爱好，外出走走散散心，睡前温水泡脚，喝牛奶，不要让大脑过于兴奋，听听舒缓心情音乐，自然入睡。说说你的症状比较严重，那么是需要药物干预的。

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