健康咨询描述: 香橙中含有柠檬酸,且长期食用含柠檬酸的食品,有可能导致低钙血症,并且会增加患十二指肠癌的几率。香橙吃多了是不是对身体不好
经常吃一些新鲜的水果,对人体是有一定好处的,但是一定要根据自身的身体情况来选择。平时一定要做到营养均衡,只有全面的补充各种营养物质,才能够维持身体处在最佳的状态。
橙子中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸,能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。适当吃是有好处的,一天吃一到两个没事儿,很多不建议
温馨提示:
少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,包括猪油、牛油。
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