你好,出现头晕头痛、失眠等不适症状主要与焦虑情绪有关,需要及时调整心态,必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节,平时需放松心情,保持乐观情绪,注意休息,合理安排作息时间,保证充足睡眠。
病情分析:
可能是戒断综合症。注意监测血压变化,可适度参加有益身心健康活动,如骑车散步听优美音乐打拳等,转移注意力。
指导意见:
晚上睡前用温水泡脚,喝热牛奶,适度看书,利于助眠。要保持良好心态,不要过于纠结。吸烟有害无益。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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