经期血是暗黄色，是为什么

      这种情况应该注意避免劳累，避免受凉，保持外阴清洁卫生，每天更换内裤，穿舒适的棉质内裤，放松心情，缓解压力，愉快的心情，保证休息和睡眠，不吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述。吃了三天黄体酮，停药4天来的月经量不多是暗黄色的怎么回事。
      指导意见：
      这种情况建议口服益母草冲剂。多吃新鲜食物。避免吃辛辣刺激和凉的食物。或者找个好的中医大夫中药调理。