健康咨询描述: 每天吃很多零食,特别不爱运动,天天沉迷电子产品,爱和父母顶嘴,还喜欢天天上网聊天,而且还胖了不少,请问一下:这样会不会对身体有危害,怎么减肥啊,喜欢和父母顶嘴还不听话啊
你现在可能正处在青春期时期,青少年正处于心理的过渡期。感到或担心外界忽视了自己的独立存在,叛逆心理才因此产生。自己要适当的控制一下,转移下注意力,干一些自己喜欢干的事,少买零食,多听听音乐,看点书,缓解一下自己的情绪,和朋友倾诉一下。
病情分析:
不要整天沉迷于游戏,需要每天出来适当的运动一下,呼吸一下,外面的新鲜空气
指导意见:
如果身体发胖,这种情况影响美观,再有就是太胖了,会影响身体健康所以平时尽量不要吃零食多吃蔬菜水果然后需要每天适当的运动。
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