第一次爱爱紧张不勃起
健康咨询描述： 跟女友前戏前10分钟有反应，但硬度不是很够，到前戏做完却完全没反应了，无性交史，比较紧张，属正常吗，有没有治疗的方案或药物。以及日常护理，增强措施
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医生回复区
你好，你目前可能是第1次性生活比较紧张，这个是正常的，这个不需要特殊治疗，这个以后会慢慢好转，放松心情就可以，一般第1次性生活过后有些人比较紧张，这个阴茎不勃起是正常的，平时注意多锻炼身体就可以。祝你健康
锻炼身体，哪个项目最好呢，。
比如下蹲慢跑都可以
好的非常感谢。
好的，祝你健康，有什么问题随时咨询我
指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析。你的这种情况可能是因为情绪的紧张，或是环境的不利，影响了性兴奋的反应导致的，加上没有性经验。这是一种属于精神心理因素的阳痿，而阴茎勃起功能本身是没有什么问题的。建议这种情况不需要药物治疗的，只是自己调节好情绪，树立好信心，放松情绪，适当体育锻炼，这是完全能恢复的。
加强锻炼是哪方面的锻炼呢？能教教哪些锻炼有帮助。
这里指的适当的体育锻炼，并非什么特殊的运动。只是简单的跑步，做操，改善体质与情绪的。心理不要有阴影。
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你目前描述的情况初步考虑存在勃起功能障碍，这种情况除了受心理因素影响比较大之外，多见于过度手淫以及一些器质性病变。请问你平时有没有手淫的习惯？多久会有一次？阴茎在疲软状态下龟头可以露出来吗？
指导意见：
初次性生活大多数人都会出现勃起困难的情况，您不必过于担心，但是如果以后每次性生活都是这个情况就要考虑存在疾病了。此外，如果你平时有手淫的习惯建议一定要把这个不好的习惯戒了。
以上是对“第一次爱爱紧张不勃起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有手淫史，求改善支招
阴茎在疲软状态下龟头可以露出来吗？
可以啊，你考虑包皮过长？
你目前第一次性生活，有这些症状不一定都是疾病，考虑与你心理因素有很大关系，不要急着吃药治疗。
但这样焦虑下去不是办法，女友老司机怕嫌弃，用半粒金戈可以吗？会不会怼日后性爱生活、有影响
这个药偶尔吃一次可以，你不能一直依赖药物治疗。根据你的具体情况，我不建议你吃药，毕竟每一种药物都会有副作用的
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