月经不调，肚子凉，想备孕生宝宝

      月经不调，总是推迟，考虑内分泌失调，建议在来月经的第二天或者第三天空腹抽血化验一下内分泌六项。根据结果有针对性治疗，平时保持健康生活方式，不要熬夜压力大情绪不畅。

      月经不调，建议您到您当地中医院进行问诊检查，中医讲究辨证论治，在调理月经这一方面也比较擅长，可以用中药进行调理，平时要注意饮食上也不能吃寒凉的食物，等到身体状态调理好了之后，您可以选择备孕的时间。

      病情分析：
      你好，出现这种情况，你必须要考虑去医院做个详细的检查，根据检查的情况才能够做出明确的判断，确定是不是需要通过服用药物来进行调理，但是这种情况下你绝对不要吃生冷辛辣过于油腻的食物，在这种情况下你也可以用热盐热敷你的腹部，这相对来说是你的最佳选择，这种情况下你还要适当的体育锻炼来增强你的身体体质。
      指导意见：
      在这种情况下，最好还是要考虑先去医院做个彩超检查内分泌检查，根据检查的情况来确定，是不是需要调理你的月经周期，这种情况下还要监测卵泡发育情况，如果有很好的优势卵泡发育，可以考虑在排卵日前后两天内同房，怀孕几率还是非常高的，您的这种情况必须先去医院做详细检查，才能够确定最佳治疗方案，在这种情况下尽量还是要多样化的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量还是要多吃点肉蛋奶类食物，适当的加强体育锻炼来增强你的身体体质，如果检查没有任何问题，你也可以考虑服用叶酸，一般在怀孕前三个月就要服用叶酸，这相对来说是最佳选择。
      以上是对“月经不调，肚子凉，想备孕生宝宝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！