请各位医生真的要帮帮我救救我啊

      考虑可能是心理压力大导致的，建议平时一定要注意休息，放松压力，保持愉快心情。多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物。
      

      通过你的详细描述考虑与不良嗜好有关，建议戒掉不良嗜好，建议适当运动，建议循序渐进练习，逐步增加运动量，如果症状不缓解，建议去医院呼吸内科检查明确诊断。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况，考虑与手淫之间是毫无关系的了，考虑更多是哮喘的关系。
      指导意见：
      手淫只是一个非常普通的生理现象，每个成年男性都是有过手淫的经历的了额。你的情况，更多的考虑是属于哮喘的缘故的了。建议是需要去医院的呼吸科检查的。
      
      以上是对“请各位医生真的要帮帮我救救我啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！