怎么延缓近视的加深呀？

男 | 19岁 2020-04-06 23:12:35 2人回复来自

健康咨询描述：医生，您好我近视度数不高但是我最近发现我越来越近视了，平时眼保健操也做，但还是跟不上加深的速度。怎么办呀？我才近视200度之间。

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2020-04-07 08:31:36 我要投诉

近视是眼科常见疾病，属于屈光不正的一种类型，通常在儿童期与青少年期发病。近视的形成主要与遗传因素和不良用眼习惯有关，遗传因素目前无法改变，而不良用眼习惯是可以纠正来延缓近视度数增长的，例如要避免长时间近距离用眼，少看手机电视电脑。

朱春霞宁阳县第二人民医院副主任医师擅长: 结膜炎，角膜炎，干燥症，青光眼，白内障黄斑病变，眼帮助网友：42563称赞：3

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2020-04-07 08:26:15 我要投诉

你好，一般18岁后视力基本定型，不会近视加重，建议你到眼科检查看看是屈光不正加重还是眼底有问题，确诊后再积极处理，一定注意眼睛休息避免劳累熬夜。尽量减少电脑前时间，多户外活动，多远近交替看东西，避免眼睛疲劳！

挂号科室：眼科

温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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