茶飯不思且夜難眠精神不振

      病情分析：
      如果您只是在手机上摸了视频里面拍的东西，这种情况是不会被传染的。
      指导意见：
      病毒没有这么强的传染力会通过手机视频来传播给你的。只要你在生活中没有接触到患者，就基本不会被传染。
      

      病情分析：
      你好！据你的描述分析，在手机里拍的视频摸了一下里面，是不会传染的，应该是与你精神过度紧张有关引起的条件反射，茶饭不思，入眠差，精神不振。
      指导意见：
      你好！据你的情况，建议注意休息，多喝水，多以绿色蔬菜水果富含维生素适量蛋白低脂低盐清淡饮食，正确理解生理发育，避免观看或兴奋性视频等影响，可以同朋友交流转移注意力，看有意义的学习知识。
      
      以上是对“茶飯不思且夜難眠精神不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！