房事，腰疼感觉两个肾的地方有点疼。

男 | 30岁 2020-04-07 00:18:45 2人回复来自东莞市

健康咨询描述：如果日常工作有点累的时候房事了过后腰椎下面和两个肾的地方感觉有点疼，或者房事不规律或多的时候第二天或者弯腰搬东西的时候就比较明显，但是疼的时间持续不久，平常感觉腰椎不是很有力的挺直。我是平常开车比较多的工作！还有就是腰部背部感觉比较怕冷也有时候容易上火。请问这样的情况可以吃些什么药来保健身材，可以壮腰健肾的。谢谢医生帮忙解答！

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邵明伟日照市中医医院主治医师擅长: 拇外翻及相关畸形,踝部骨折脱位及跟腱断裂帮助网友：12067

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2020-04-07 09:36:32 我要投诉

这种情况平时注意保暖休息，避免受凉，少弯腰活动，腰背部多热毛巾热敷，睡硬板床，床垫要舒适，平常注意正确的站姿和坐姿，避免一个姿势太久了。如果有疼痛麻木的话，配合布洛芬止痛和甲钴胺片神经营养等药物治疗。平时多做腰背肌锻炼，五（四）点支撑，飞燕点水等（百度有详细介绍，有图片及说明，可以打印一份，好好学习），会有明显缓解。六味地黄丸还可以试试。