长时间犯困，睡很足但依旧困

      病情分析：
      根据你的描述，如果长时间犯困的话，这个情况估计可能还是缺少运动血液不能流通，导致机体里面缺血缺氧导致犯困。
      指导意见：
      这个情况建议还是加强运动，平时白天的时候跑跑步，打打篮球，促进血液循环，这样的话，血液的血氧能力就会增加，就不会导致发困。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够为你解答问题，根据你的主诉情况，最近经常犯困，精神不振？请问你最近是否过度劳累？主要与脑神经功能调节紊乱有关系
      指导意见：
      建议您清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，多做一些有氧运动，改善脑供氧。
      
      以上是对“长时间犯困，睡很足但依旧困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑可能与脑供血不足、贫血等有关，也可能是经常熬夜导致身体出现亚健康状态，最好到正规医院化验一下血常规、血脂等，查找原因，明确诊断，然后在医生指导下对症治疗。
      指导意见：
      平时注意休息，避免熬夜和劳累，保证充足的睡眠，避免精神紧张，避免焦虑，不要吃辛辣刺激性的食物，饮食以清淡营养易消化为主。