健康咨询描述: 最近有些肾虚,经常熬夜,腰腿不舒服,性欲下降,身体感觉疲惫,精神不振,想要用一下中药泡水喝,请问枸杞、锁阳可以一起泡水喝吗?还需要添加什么药物?
病情分析:
你好,枸杞可以滋补肝肾,锁阳是温阳补肾的。可以一起泡水喝!
指导意见:
建议尽量不要熬夜,多运动、多休息。经常疲惫、精神不振的话可以适当的加健脾胃、补气血的药物。例如,大枣、山药、茯苓等。用水泡的话,尽量用开水,如果能熬一下,效果会更好。
你好!中药调理讲究辩证施治,出现肾虚现象需及时到正规三甲医院中医科就诊,由专科医生辩证后合理用药,日常生活中注意休息,避免过度劳累,适当节制性生活,作息规律,保证充足睡眠。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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