想大便，便不出，有时十来天一次，一个星期正常一次。

      指导意见：
      你好，这种情况考虑消化不良，可以口服香砂枳术丸和红豆薏米粉配合运动调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      你好，根据你的情况描述，这种情况初步考虑习惯性便秘，建议去医院肛肠科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情服用芦荟胶囊或润肠通便灵，可做腹部按摩，多食新鲜蔬水果，进食温热易消化食物，适量喝水，少食辛辣油腻煎炸食物，避免诱发因素。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，想大便便不出来，饭也不能吃，大便也不干也不湿，像这种情况一般是由于活动量少，肠蠕动减慢造成的。
      指导意见：
      首先要改变饮食结构，多吃点青菜适当的水果，高蛋白高脂肪食物尽量少吃，按顺时针方向轻柔腹部，适当运动。促进肠蠕动有利于排便，口服乳酸菌素调理一下肠道功能。
      
      以上是对“想大便，便不出，有时十来天一次，一个星期正常一次。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！