头顶脱发稀疏，有白头发大块头皮屑
健康咨询描述： 本人是一名法律硕士，这两年连续考研和司法考试确实熬夜很多，也很用脑，掉了很多头发，现在头顶头发质量很不好。我父母发量都很好，我除了头顶这里稀疏，其他地方头发挺浓密的。我自己也有两个挺不好的毛病，经常12点多睡还有手淫的习惯。想问问医生我这个有什么办法，头发还能恢复回来吗？
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指导意见：
你这个情况考虑是血气虚或者蛋白质缺乏引起的，属于掉头发过多，建议多吃高蛋白食物如核桃红枣黑芝麻，口服养血生发胶囊，不吃辛辣刺激性食物不喝酒不熬夜，如果没有效果再去医院皮肤科看看。
头顶脱发稀疏，伴有白发及头皮屑，这种情况是头皮脂溢性皮炎，出现了脂溢性脱发，建议注意休息，保证充足的睡眠，劳逸结合，少吃油腻和甜食，不吃辛辣刺激性的食物，建议口服复方甘草酸苷片，养血生发胶囊，丹参酮胶囊，外用曼迪治疗
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病情分析：
从图片上看，你的头上白头发比较多，头发发量也有点稀疏，考虑是长期熬夜引起的。
指导意见：
可以考虑口服中药调理调理，平常尽量避免熬夜，作息规律，三餐规律，加强营养，多吃黑芝麻黑豆等食物。可以外用米诺地尔酊促进毛发生长。
以上是对“头顶脱发稀疏，有白头发大块头皮屑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我这个有几率长回来吗
可以的，你这个只是不良生活习惯引起，适当调理调理可以恢复的。
谢谢医生！晚安啦，以后天天11点睡。
好的，方便的话给个采纳，谢谢，晚安！
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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