前段时间频繁撸鸡鸡导致现在好像肾虚了。
健康咨询描述： 晚上睡觉的时候老是有点呼吸困难。头也老晕晕的，有时候想说话都会说错，硬起了也不坚了。这该服用些什么药呢？请推荐不要有副作用的。现在力气也比以前小。
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医生回复区
你现在的这种情况就是频繁手淫导致的肾虚的表现。要尽早戒除手淫的习惯，保持良好的生活习惯，不要熬夜。不要吃刺激性食物，经常参加户外运动。一般慢慢自行恢复。
可以适量喝些五宝茶吗
你的年龄不建议用药物治疗。
那我多锻炼可以好起来吗肾
没问题，现在本身也没什么大毛病。
我现在到晚上就怪怪的，特别容易发脾气。总是因为小一点小事就想骂人但总被我控制住了，这和我上火有没有关系？睡觉的时候有时呼吸也有点难受。
你是心理压力太大了，放心吧，没事的
头晕，呼吸困难多见于脑供血不足，血压异常，气血亏虚等疾病引起，也有可能和手淫有关系。建议不要手淫，防止身体出现异常疾病发生，另外可以做一下血常规，血压等检查，看是否有异常。可能肾虚有关肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
这个跑步可以改善吗？，还有适量喝五宝茶
总是注意保养肯定是可以有所改善
我现在到晚上就怪怪的，特别容易发脾气。总是因为小一点小事就想骂人但总被我控制住了，这和我上火有没有关系？睡觉的时候有时呼吸也有点难受。
有一定关系，调整好平和心态。
考虑到你年龄还在发育阶段，建议这段时间多吃点蛋白质的食物，比如牛奶，海鲜，鸡蛋鱼虾一类的，坚持锻炼身体，增加免疫力，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的，坚持着一段时间一定会有所改善，一定要改掉手淫的不良嗜好。
以上是对“前段时间频繁撸鸡鸡导致现在好像肾虚了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以适量喝些五宝茶吗
不用服用治疗药物，坚持一段时间就行了。
病情分析：
根据你的这些情况描述来看考虑，目前初步考虑属于是频繁手淫引起体质下降，阴虚火旺。
指导意见：
建议适当运动锻炼增强体质，避免劳累熬夜上火，戒除手淫，此外还可以到医院中医科就诊，诊脉看一下脉象，在医生指导下对症滋阴补肾调理，定期复查调整治疗。
可以适量喝些五宝茶吗
现在只是初步考虑分析，所以先不要随便用药，先到中医科就诊检查一下看看。
我现在到晚上就怪怪的，特别容易发脾气。总是因为小一点小事就想骂人但总被我控制住了，这和我上火有没有关系？睡觉的时候有时呼吸也有点难受。
有关系，中药慢慢调理吧
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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