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脚不小心崴了起了一个胞特别疼。该怎么才能缓解

女 | 14岁 2020-04-07 23:51:52 2人回复来自

健康咨询描述： 7点过崴了，特别的疼，有什么办法可以缓解疼痛，请医生指导我一下

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2020-04-08 08:27:56 我要投诉

脚不小心崴了一个包，特别痛。建议尽快用冰袋敷局部。减少局部的血液循环和减轻疼痛。患处不要再活动。24小时后用热水袋局部热敷。促进局部的血循环和淤血的吸收。尽快去医院做x线检查，排除骨折。

亓恒燕济南市中西医结合医院主管护师擅长: 产妇的心理指导，产后抑郁症的处理，胎膜早破的护理，帮助网友：15151

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2020-04-08 08:15:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，这种情况下可以先冷敷看看，到医院检查拍片看看
      指导意见：
      建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，这种情况下24小时可以冷敷的效果好，饮食营养均衡，有功能障碍的话到医院检查拍片看看放心